L’Ajuntament de Sant Pol de Mar posa en marxa un nou grup d’alimentació saludable adreçat a famílies amb l’objectiu de fomentar hàbits alimentaris més equilibrats i accessibles econòmicament. Sota el lema “Menja sa, viu millor!”, la iniciativa ofereix eines pràctiques per millorar la dieta diària sense incrementar la despesa.

El programa està pensat per a persones interessades a aprendre a organitzar els àpats setmanals de manera fàcil i eficient, així com a conèixer millor l’origen dels aliments i les opcions més saludables disponibles. Durant les sessions, també es treballaran aspectes com la combinació d’aliments en els àpats diaris, la lectura d’etiquetes sense complicacions i la planificació d’un menú setmanal econòmic. A més, es compartiran idees de cuina d’aprofitament adaptades al pressupost familiar.

El curs es desenvoluparà els dijous 7, 14, 21 i 28 de maig, en horari de 10.00 a 11.30 h, amb un total de quatre sessions. Les activitats tindran lloc a Ca l’Arturo.

Les sessions aniran a càrrec d’una dietista-nutricionista del CAP de Canet, amb la col·laboració dels serveis socials municipals.

Les places són limitades i cal fer inscripció prèvia a l’Oficina de Serveis Socials de Sant Pol.

Amb aquesta proposta, el consistori vol promoure petits canvis en el dia a dia que contribueixin a millorar la salut i el benestar de les famílies del municipi.