Nous tallers de salut i benestar per la gent gran

divendres, 25 Setembre, 2020

A partir de l'1 d'octubre i fins el 18 de desembre l'Ajuntament de Sant Pol organitza una nova activitat adreçada al col·lectiu de gent gran de la vila per promoure hàbits saludables i de benestar. 

S'ofereixen dos tipus de disciplines diferents per a persones majors de 65 anys que es portaran a terme al Parc del Litoral.

Els dilluns i dimecres, a les 11h, s'oferiran sessions de ioga i pilates per treballar la flexibilitat i ajudar a alleugerir els problemes articulars i la manca de mobilitat.

Mentre que els dimarts i dijous, també a les 11h, es farà exercici a l'aire lliure per treballar la mobilitat amb xerrades sobre les patologies pròpies de la tercera l'edat i sobre com activar-se per millorar el mal estat que provoquen.

Es faran grups reduïts de màxim 6 persones i amb totes les mesures de prevenció pel Covid-19.

L'activitat és totalment gratuïta i cal inscripció prèvia a l'Oficina de Turisme, mitjançant el mail ofturisme@santpol.cat, o bé al telèfon 93 760 04 51.

Comparteix aquesta pàgina: